Diverse dureri de spate sau de gât laterale pot apărea brusc și provoacă întotdeauna un disconfort considerabil. O vigilență deosebită ar trebui să fie cauzată de senzații dureroase constante de natură intensă. Durerile de gât și durerile din partea superioară a spatelui pot fi, de asemenea, însoțite de alte semne clinice, cum ar fi greutatea în partea din spate a capului, oboseală, oboseală, cefalee, limitarea mișcării.
Dacă sindromul durerii continuă mai mult de o săptămână și tratamentul întreprins nu aduce rezultatele dorite, ar trebui solicitat ajutor medical profesional. Nu vă privați de oportunitatea de a scăpa rapid și eficient de boala dureroasă.
Motivele
O mulțime de oameni se întreabă de ce doare gâtul? După cum arată experiența practică, pot exista multe motive pentru aceasta. Clarificarea unor astfel de probleme ar trebui tratată exclusiv de un specialist, deoarece corectitudinea tratamentului depinde în mod direct de aceasta. Cele mai frecvente motive pentru care partea din spate și partea laterală a gâtului pot răni foarte grav și adesea:
- Patologia coloanei cervicale (diverse leziuni, vânătăi, deplasări, hernii intervertebrale, osteocondroză, spondiloartroză etc. ).
- Miogeloza gâtului.
- Mare activitate fizică.
- A fi într-o poziție incomodă pentru o lungă perioadă de timp (de exemplu, dormind în poziție șezând).
- Sciatica cervicală.
- Întinderea musculară (mișcare bruscă a capului, exerciții necorespunzătoare).
S-a stabilit că chiar și scolioza banală poate provoca durere.
Patologia coloanei cervicale
Dacă pacientul se plânge că gâtul și partea superioară a spatelui doare destul de puternic și adesea, este necesar în primul rând să se excludă patologia coloanei cervicale.
O atenție deosebită trebuie acordată osteocondrozei și spondilozei. Astăzi, acestea sunt cele două cele mai frecvente boli ale coloanei vertebrale, în afară de leziuni și leziuni care pot provoca dureri și disconforturi foarte semnificative la nivelul gâtului și a centurii superioare a umărului. Caracteristicile sindromului durerii în patologia degenerativă-distrofică a coloanei cervicale:
- Durerea este observată în repaus, chiar și atunci când pacientul încearcă să nu se miște deloc.
- De obicei, este destul de dificil pentru ei să aleagă o poziție în care să nu simtă senzații dureroase pronunțate.
- Limitarea mobilității în coloana cervicală este aproape întotdeauna observată.
- O presiune ușoară asupra vertebrelor cervicale poate duce la creșterea durerii.
Miogeloza coloanei cervicale
O afecțiune patologică în care există o compactare dureroasă a fibrelor musculare asociată cu o încălcare a circulației sanguine locale se numește miogeloză. De regulă, factorii provocatori sunt:
- Hipotermie și îngheț.
- Proiect de suflare.
- Poziție inconfortabilă prelungită.
- Oboseala fizică (stres excesiv).
Majoritatea experților consideră că miogeloza ar trebui considerată o complicație după un proces inflamator al mușchilor. Trebuie remarcat faptul că se manifestă nu numai prin durere, ci și probleme de relaxare musculară, tonus crescut și mobilitate limitată. În plus, durerea se extinde adesea până la centura superioară a spatelui și la umăr. Lăsând miogeloza fără tratament, riscați să vă agravați starea de sănătate, deoarece boala este predispusă la progresie și evoluție cronică.
Dacă nu știți adevăratul motiv pentru care vă doare gâtul, este mai bine să consultați imediat un medic specialist.
Sciatica cervicală
Ciupirea rădăcinilor nervoase care ies din măduva spinării la nivelul coloanei cervicale duce la sciatică. Conform practicii clinice, în majoritatea predominantă a cazurilor, osteocondroza este cauza dezvoltării acestei patologii. Cu sciatică, pacienții observă că gâtul doare și arde, astfel încât este pur și simplu imposibil să-l atingeți din spate sau din lateral. Care este tabloul clinic observat cu afectarea rădăcinilor nervului cervical care ies din măduva spinării:
- Doare grave și constante la nivelul gâtului, scapulei, centurii umărului.
- Senzațiile dureroase se intensifică de obicei cu mișcări ale capului, brațelor, corpului superior.
- Mușchii gâtului sunt prea tensionați.
- Există o încălcare a sensibilității mâinilor (amorțeală, furnicături și așa mai departe).
- Slăbiciune la nivelul membrelor superioare.
- Ameţeală.
- Dureri de cap.
- Creșterea oboselii.
Crick
În ciuda severității sindromului durerii, tulpina musculară este considerată una dintre cele mai ușoare patologii și destul de rapid vindecabilă, în comparație cu alte boli care provoacă durere la nivelul gâtului și a spatelui superior. Leziunile, performanța slabă la exerciții și stresul crescut pot duce la întinderea mușchilor. Ce plângeri vor exprima pacienții în același timp:
- Dureri ascuțite în gât, partea din spate a capului și centura superioară a umărului.
- Tensiune musculară excesivă care limitează mobilitatea capului și a coloanei cervicale.
- Starea generală suferă (apar disconfort fizic, slăbiciune, oboseală).
- Gâtul doare când întoarceți capul.
Diagnostic
Fără a afla cauza specifică a apariției durerii în regiunea cervicală, este destul de dificil să eliminați complet acest simptom patologic. Dacă eliminăm doar senzațiile dureroase și nu ceea ce le provoacă, atunci putem conta doar pe o îmbunătățire temporară a stării. Metodele moderne de diagnostic vă permit să restrângeți rapid posibilele cauze, din care vă doare gâtul din spate, din lateral sau din ambele părți. De regulă, se utilizează următoarele studii instrumentale:
- Examinare standard cu raze X.
- Examinarea cu ultrasunete.
- Electrocardiografie.
- Electromiografie.
- Imagistică prin rezonanță magnetică.
Tratament
Ce să faci dacă te doare gâtul? Chiar și acasă, există câțiva pași de remediere pe care îi puteți lua pentru a reduce durerea. Dacă asociați durerea cu o vătămare sau tulpina musculară, atunci se recomandă o compresă rece în primele 48 de ore.
Un remediu foarte eficient este aplicarea de gheață sau obiecte reci pe zona gâtului timp de aproximativ 15 minute la fiecare câteva ore. Pentru a evita dezvoltarea unei arsuri reci prin atingerea gheții, este necesar să se excludă contactul direct cu pielea. Pentru a face acest lucru, gheața sau obiectele foarte răcite sunt plasate într-o pungă de plastic, înfășurate suplimentar într-o cârpă nu prea densă și abia apoi aplicate pe suprafața pielii.
După două zile, trec la comprese calde. Puteți utiliza o sticlă obișnuită de apă caldă din plastic sau un tampon de încălzire din cauciuc. Durata aplicării compresei nu trebuie să depășească 20-30 de minute. Această procedură poate fi repetată la fiecare 2 ore. În plus, oferiți mușchilor dureroși o odihnă adecvată. Prima dată după o vătămare sau entorse, du-te la culcare mai des, încercând să-ți relaxezi mușchii gâtului. Eliberează cel mai bine tensiunea atunci când stai întins pe spate. În stadiul acut, va fi util să vă limitați la diferite tipuri de activitate fizică. Faceți o scurtă pauză de la exerciții.
Nu uitați că o odihnă foarte lungă ajută la slăbirea mușchilor gâtului și brâului de umăr. Odată ce reveniți la ritm normal, va fi ușor să obțineți o nouă întindere a mușchilor deja slăbiți. O alternanță de activitate fizică dozată și odihnă bună este considerată optimă, dar numai în absența durerii severe. Tratamentul tradițional al durerii este după cum urmează:
- Terapia medicamentoasă.
- Tratament local.
- Proceduri de fizioterapie.
- Terapia manuală.
- Masaj
- Fizioterapie.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre ce să faceți dacă vă doare gâtul.
Terapia medicamentoasă
Analgezicele ajută la ameliorarea rapidă a durerilor de gât de intensitate variabilă. În zilele noastre, multe dintre aceste medicamente pot fi cumpărate la farmacii fără prescripție medicală de la medicul dumneavoastră. Cu toate acestea, trebuie amintit că majoritatea acestor medicamente au un număr considerabil de efecte secundare și contraindicații. Prin urmare, orice aport de medicamente trebuie coordonat cu un specialist. Cel mai adesea, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt utilizate ca calmante pentru durere.
Numeroase studii clinice au arătat că administrarea de AINS poate provoca o serie de reacții adverse. Majoritatea problemelor sunt asociate cu leziuni erozive și ulcerative ale tractului gastro-intestinal. În plus, destul de des, împreună cu sindromul durerii, există o tensiune pronunțată a mușchilor gâtului. Pentru ameliorarea spasmului muscular, se recomandă utilizarea relaxantelor musculare.
Terapia locală
Terapia topică sa dovedit a fi benefică în controlul durerii la nivelul gâtului și a spatelui superior. De regulă, se utilizează tot felul de unguente, geluri și creme medicinale care au un efect analgezic pronunțat. Anumite tipuri de medicamente sunt foarte populare ca agenți externi.
Mecanismul acțiunii analgezice este diferit și depinde de ingredientul activ care face parte din unguent, gel sau cremă. Numai un medic calificat vă poate spune care medicament este cel mai potrivit pentru cazul dumneavoastră. Cu dureri intense, aducând un disconfort considerabil, uneori este prescrisă blocarea novocainei. Compresele medicale s-au dovedit, de asemenea, eficiente. Durata medie a procedurii este de aproximativ 30 de minute. Pentru a obține rezultatul dorit, este necesar să se efectueze un total de cel puțin 7-8 proceduri.
Dacă nu sunteți sigur ce să faceți când vă doare gâtul și partea superioară a spatelui, atunci cel mai bine este să consultați mai întâi un specialist.
Fizioterapie
În majoritatea cazurilor, este implicat activ tratamentul fizioterapeutic, constând din diverse proceduri, sesiuni de masaj și exerciții de fizioterapie. Mulți ani de experiență au demonstrat eficacitatea următoarelor metode de fizioterapie pentru a elimina durerea:
- Electroforeză.
- Terapia cu ultrasunete.
- Electroterapie.
- Magnet.
- Laser.
- Acupunctura.
Terapie de exerciții și masaj
Exercițiile terapeutice și masajul sunt componente obligatorii ale terapiei complexe pentru aproape orice boală sau afecțiune patologică. Cu toate acestea, mulți oameni uită că pot fi folosiți numai atunci când stadiul acut a trecut. Sindromul durerii severe este considerat o contraindicație pentru terapia de exerciții și masaj. Un exemplu de set de bază de exerciții fizice pentru relaxarea și întărirea mușchilor cervicali:
- Poți să stai în picioare sau să stai. Principalul lucru este să vă mențineți spatele drept. Mâinile trebuie să fie relaxate și în jos. Efectuați 10 înclinări ale capului, mai întâi pe o parte, apoi pe cealaltă. Faceți exercițiul într-un ritm calm, fără mișcări bruște.
- Situația este similară. Ne înclinăm capul în jos și încercăm să atingem suprafața frontală a pieptului cu bărbia. Numărul de repetări este de 10 ori.
- Situația este similară. Efectuăm mișcări ale capului înainte și înapoi, imitând o rață. Numărul de repetări este de 10 ori în fiecare direcție.
- Mișcare circulară lentă a capului. Dacă apar senzații dureroase, oprim exercițiul.
- Ne așezăm pe un scaun. Așezați palma mâinii pe frunte. Ne înclinăm capul înainte, încercând să rezistăm cu palma. Exercițiile fizice ajută la întărirea mușchilor anteriori ai gâtului. De asemenea, puteți plasa palma în stânga, în dreapta și în spate și puteți înclina capul în partea corespunzătoare.
- Stai drept. Relaxați-vă brațele și așezați-le de-a lungul corpului. Ne înclinăm capul mai întâi într-o parte, în timp ce ridicăm umărul, apoi pe cealaltă. Numărul de repetări este de 10-12 ori.
După trecerea unui scurt briefing de la un kinetoterapeut sau alt specialist, exercițiile terapeutice și auto-masajul zonei gulerului se pot face în mod regulat și acasă fără probleme.
etnostiinta
Este dificil să ne certăm cu faptul că medicina tradițională a fost mult timp stabilită în viața noastră. Cu toate acestea, dacă nu sunteți sigur cu privire la care este un anumit remediu popular, nu este recomandat să îl utilizați în tratament. Mulți medici au văzut consecințe grave din utilizarea abuzivă a metodelor netradiționale de tratament de mai multe ori în practica lor clinică. În unele cazuri, este permisă utilizarea anumitor remedii populare pentru a scăpa de durere, dar numai după consultarea unui medic. Exclusiv pentru cunoaștere, vă prezentăm mai multe rețete de medicină tradițională:
- Puteți aplica o frunză de varză proaspătă obișnuită pe zona dureroasă. Nu există limite de timp. Compresele din frunze de varză au, de asemenea, un efect bun.
- Frecare miere. Mierea de masaj este frecată în locul de pe gât, unde pacientul suferă cea mai mare durere.
- Compresă de sare de muștar. Pentru gătit, aveți nevoie de un kilogram de sare de masă, o lingură de pulbere de muștar și 100 ml de apă. Se toarnă toate ingredientele în tigaie și se încălzește timp de 5 minute. Apoi amestecul este turnat într-o pungă de țesut, pe care o așezăm pe zona dureroasă a gâtului. Pentru a spori efectul, puteți înfășura o cârpă caldă în jurul gâtului (de exemplu, o eșarfă).
Profilaxie
În multe cazuri, poate fi prevenită apariția unor dureri destul de neplăcute la nivelul gâtului. Pentru a face acest lucru, este necesar să se evite diferite tipuri de leziuni, tulpini musculare și efort fizic greu. Este extrem de nedorit să înghețați sau să vă răciți prea mult. De asemenea, se recomandă practicarea sporturilor active, dar nu în detrimentul sănătății dumneavoastră. Nu începeți bolile cronice, în special patologiile degenerative-distrofice ale aparatului locomotor. Faceți un control medical cuprinzător cel puțin o dată pe an.